Что такое лудомания и как её избежать?

Лудомания тесно связана со ставками на спорт, как и с любыми другими азартными играми. Основная опасность — это чрезмерная уверенность игрока в своих возможностях, который верит, что способен переломить ход неудач и в итоге выйти в плюс, но часто теряет все свои средства. В этой статье разберём, как распознать первые признаки игромании и предотвратить её развитие до серьёзных последствий.

Получить

В чём заключается лудомания?

Лудомания, или игромания — это неконтролируемое влечение к азартным играм, ведущее к деструктивным последствиям в личной, финансовой и социальной жизни человека.

Этот вид зависимости признан Всемирной организацией здоровья как патологическое состояние и внесён в Международную классификацию болезней: в МКБ-10 — рубрика F63.0, в действующей с 2022 года МКБ-11 — код 6C50.

Для многих ставки на спорт — это лишь развлечение, способ добавить остроты в просмотр спортивных событий и проверить свои знания в спорте. Опытные беттеры советуют играть только на ту сумму, потеря которой не будет болезненной, однако не всем удаётся соблюдать это правило.

Причины развития лудомании многообразны, и учёные до сих пор спорят о них. Среди основных можно выделить:

• Психодинамические особенности: человек, попадая в определённый цикл поведения, начинает повторять его, не способен самостоятельно остановиться или признать проблему.

• Когнитивные искажения: игрок искажает реальность, надеется на интуицию или случай, теряя контроль над своими действиями.

• Социальное воздействие: начало увлечения играми в молодости, привычка к игре в компании друзей, или особенная страсть к спорту.

• Финансовые мотивы: стремление к быстрому обогащению, наличие финансовых проблем, желание доказать своё компетентное понимание спорта.

Распознав эти факторы, можно эффективнее бороться с лудоманией и предотвратить её негативные последствия.

Как понять, что у меня лудомания?

Причины лудомании до сих пор обсуждаются учёными, однако симптомы этого состояния определены значительно точнее. Вот наиболее яркие признаки, которые выделяют большинство экспертов:

1. Узкая специализация интересов: основное внимание человека переключается на ставки, оставляя в стороне прежние увлечения и хобби.

2. Постепенное отдаление от близких, друзей и коллег, что ведет к социальной изоляции.

3. Неудержимое желание делать ставки даже во время выполнения обыденных дел.

4. Психологический дискомфорт, повышенная раздражительность и нервозность, которые особенно ощущаются, когда нет возможности сделать ставку. Это может приводить к бессоннице, головным болям и потере концентрации.

5. Характерная для игрока неспособность прекратить игру, увеличение размера ставок и нереалистичная уверенность в скором выигрыше.

6. Частые обещания завязать с азартными играми, которые не приводят к реальным действиям и быстро заканчиваются новым возвращением к ставкам.

Лудоманию принято делить на несколько стадий, и с каждым новым этапом справиться с зависимостью становится всё сложнее:

• Стадия выигрышей: начальный этап, когда игра приносит удовольствие, выигрыши кажутся заслугой собственного умения, а проигрыши — случайностью.

• Стадия проигрышей: эмоциональная зависимость усиливается, удовольствие от игры сокращается, финансовые проблемы начинают нарастать.

• Стадия разочарования: игрок осознает, что выиграть стабильно не получается, но продолжает делать ставки, не желая признавать поражение.

• Стадия безнадёжности: последний этап, на котором ставки делаются не ради выигрыша, а из-за невозможности отказаться от процесса.

Каждая новая стадия углубляет зависимость, и чем раньше обратиться за помощью к специалисту, тем легче справиться с зависимостью.

Как снизить риск зависимости?

Когда ставки на спорт становятся зависимостью, самостоятельно справиться с этой проблемой становится крайне трудно. Важно своевременно заметить риски и предотвратить развитие серьёзной патологии. Вот несколько полезных рекомендаций, которые могут помочь начинающим беттерам избежать проблем с зависимостью:

1. Избегайте открытия множества аккаунтов в различных букмекерских конторах.

2. Не вносите на счёт в букмекерской конторе суммы, потеря которых может стать для вас финансовой катастрофой. Используйте только те деньги, которые можете себе позволить потерять без ущерба для бюджета.

3. Заранее разработайте стратегию финансового управления и строго придерживайтесь её, несмотря на краткосрочные результаты.

4. Относитесь к ставкам как к развлечению, а не как к способу заработка.

5. Ограничивайте время, проведённое за игрой, и общую сумму ставок. Например, заранее установите месячный лимит, исходя из своего бюджета: в Едином ЦУПИС можно задать лимит на одну операцию, на день, неделю или месяц.

6. Сохраняйте спокойствие и не пытайтесь отыграться после нескольких неудач. Чаще всего это только усугубляет ситуацию.

7. Если заметите у себя первые признаки зависимости, не стесняйтесь просить о помощи у близких или обращаться к специалистам.

Контроль над своими эмоциями и рациональное отношение к беттингу помогают избежать серьёзных финансовых и психологических проблем. Даже опытные игроки могут переживать неудачные периоды, поэтому в такие моменты важно сохранять самообладание и вовремя останавливаться.

Борются ли букмекеры с лудоманией игроков?

В России, как и во многих других странах, операторы ставок обязаны следовать определенным правилам для предотвращения игромании. На сайтах букмекерских контор доступны следующие функции:

• Разделы с информацией об ответственной игре, где игроки могут узнать о мерах по предотвращению зависимости;

• Настройки аккаунта, позволяющие пользователю установить пределы: максимальную сумму ставок за день, количество возможных ставок или время, проведенное в режиме ставок в реальном времени;

• Ссылки на веб-сайты специализированных зарубежных организаций, которые предоставляют поддержку людям, страдающим от игромании, например, Center for Ludomani, Gambling Help Online, Gambling Therapy и GamCare.

Получить

Кроме того, согласно законодательству Российской Федерации, лица младше 18 лет не имеют права участвовать в азартных играх, включая ставки на спорт. Это ограничение действует как в интернете, так и в наземных пунктах приема ставок.