Что делать при лудомании: как избавиться от зависимости в ставках на спорт

Ставки на спорт могут приносить не только удовольствие, но и большое количество проблем. Это азартный вид развлечений, а потому его сопровождает возможность аддиктивной привязанности. Зависимость от ставок на спорт — одно из проявлений игромании. Также её часто называют лудоманией.

Регистрация

В 2018 году Всемирная организация здоровья внесла это заболевание в Международную классификацию болезней (ICD-11). Оно признано одной из опасных нехимических аддикций. На запущенных стадиях лечение требует компетентного психиатрического вмешательства.

Причины игромании в ставках на спорт

Игромания является признанной проблемой уже несколько столетий. Даже у российского классика литературы Фёдора Михайловича Достоевского есть произведение, которое почти полностью посвящено лудомании («Игрок»).

Но когда стали доступны онлайн-казино и букмекерские конторы, проблема приобрела массовый характер. Учёные, психологи, психиатры всесторонне изучают игроманию, но пока не пришли к единому мнению о причинах возникновения такого заболевания.

Чаще всего называют следующие источники этой болезни:

1. Психодинамическая цикличность. Человек, как и любое живое существо, живёт в рамках определенных циклов, повторяя в течение жизни одинаковые действия. Кроме чисто физиологических повторений вырабатываются и привычки, пристрастия, привязанности к какой-либо деятельности. Одной из таких привязанностей, приносящей поначалу удовольствие, может оказаться и азартная игра.

2. Когнитивная дисфункция. Разум человека силён, но не всесилен. Многие люди верят в чудеса, удачу, счастливый случай. Кому-то кажется, что ему обязательно повезёт и он сорвёт большой куш. Рационально это не подтверждается, но разум в момент азартного развлечения просто теряет свою силу.

3. Желание быстрого обогащения. Культ денег и богатства заставляет человека искать пути быстрого и крупного заработка. Кому-то кажется, что азартная игра — лёгкий путь к успеху.

4. Социальная среда, привычки. Человек с детства играет дома в карты, видел, как родители покупают лотерейные билеты, любит спорт и является азартным болельщиком — эти и многие другие факторы однажды приводят его в букмекерскую контору. Незаметно для самого себя он становится игроманом.

У каждого игромана индивидуальный путь и специфический комплекс причин, ведущих к болезни. А вот её симптомы и течение уже вполне стандартны и хорошо изучены.

Симптомы лудомании при ставках на спорт

Признаки игромании в большинстве случаев бывают незаметными для самого игрока. Здесь большая доля ответственности лежит на близких людях, семье. Важно признать наличие проблемы, если проявляются следующие симптомы:

• существенное снижение круга интересов и увлечений — игра в букмекерской конторе занимает всё внимание и много времени, остальные дела отходят на второй план;

• отчуждение от близких людей, родственников, друзей, коллег — естественное продолжение того, что у игромана остаётся одно важное дело — ставки на спорт;

• необоримое желание делать ставки даже во время других важных дел — на работе, при общении с близкими, на отдыхе. Ведь благодаря интерактивным технологиям букмекерская контора всегда при себе – в смартфоне или планшете;

• психофизические симптомы — повышенная раздражительность, приступы паники и агрессии, бессонница, головные боли, невозможность сконцентрироваться на выполнении обыденных, бытовых, профессиональных функций;

• периодические обещания бросить играть, даваемые как близким, так и самому себе — такие клятвы, естественно, нарушаются в ближайшее время.

Симптоматика игромана ярко выражена и заметна даже посторонним людям. Проблема в том, что лудоман в подавляющем большинстве случаев не реагирует адекватно на замечания и советы окружающих.

Стадии развития лудомании

Кроме симптомов, важно знать и стадии развития болезни. Если вы заметите за собой такие проявления, то, возможно, сможете вовремя остановиться. Традиционно выделяют следующие стадии игромании:

1. Этап выигрышей. Начальная стадия, когда ключевой эффект состоит в эйфорической субкомпенсации. Человек получает огромное удовольствие от игры, азартного времяпрепровождения. Даже если идут проигрыши, эмоциональная энергия азарта придаёт сил и уверенности в себе.

2. Стадия проигрышей. Происходит затухание первоначальных эйфорических ощущений. Недовольство проигрышами возрастает, удовольствие пропадает, а привязанность усиливается. Зависимость от игры не даёт рационально отнестись к денежным потерям. Это последний момент, когда можно остановить себя самостоятельно и избежать крупных проблем.

3. Декомпенсация и разочарования. Игрок уже понимает, что надежды на крупные выигрыши — лишь иллюзия. Но аддикция перешла на тот уровень, когда отказаться от ставок уже невозможно.

4. Отчаяние и безнадёжность. Хоть игромания и нехимическая аддикция, но на этой стадии она схожа с настоящей наркоманией. Человек неудержимо стремится ощутить эмоции и удовольствие, которые чувствовал на первой стадии. Речь уже идёт не о деньгах, а лишь о безнадёжном желании почувствовать ощущение радости от игры.

Когда речь идёт о третьей-четвёртой стадиях, невозможно апеллировать к доводам разума. Но если вы новичок и в первые несколько дней ставок ощущаете излишнюю эйфорию, проявляете чрезмерную эмоциональность при проигрыше или выигрыше ставки, задумайтесь над тем, чтобы прекратить играть в БК. Не доводите ситуацию до болезненной зависимости.

Как избавиться от игровой зависимости от ставок на спорт

Избавление от запущенной игровой зависимости возможно только с помощью специалистов. Здесь должны помочь родственники, друзья и отвести игромана к психиатру.

Сложность состоит в том, что зависимый не признаёт свою проблему, отказывается от сторонней помощи. Оптимальный вариант борьбы с игроманией — профилактика.

1. Во-первых, не занимайтесь ставками, будучи слишком эмоциональной и увлекающейся личностью. Такие люди особенно подвержены лудомании.

2. Во-вторых, никогда не отыгрывайтесь сгоряча после серии проигрышных ставок. Лучше забудьте о проигранных деньгах и прервите игру хотя бы на неделю, а лучше на месяц. 

3. В-третьих, не заводите сразу несколько аккаунтов в разных БК и не вкладывайте в игру большие деньги. Используйте только те средства, потеря которых не окажется роковой для личного или семейного бюджета.

4. В-четвёртых, ограничивайте себя по времени игры. Часто клиент БК залипает в ней на сутки, ставит на все матчи подряд. Это прямой путь к лудомании.

5. В-пятых, не планируйте, что сможете зарабатывать на ставках. Да, такое случается. Но часто, потерпев первые разочарования, новички кидаются делать опрометчивые пари ради больших заработков и уходят в глубокий минус.

6. В-шестых, выберите для начала стратегию ставок на спорт и сформируйте финансовый план. Стратегический беттинг дисциплинирует, а финансовый менеджмент не даёт быстро слить крупный банкролл.

И наконец, поиграйте сначала на бесплатных ставочных ресурсах. Сейчас много таких сайтов имеется в онлайн-доступе. Там есть букмекерская линия и роспись. Это поможет понять, сможете ли вы выигрывать прямо сейчас или пока нужно набраться опыта. Кроме того, вы прочувствуете, насколько эмоционально зависите от азарта и склонны к сильной аддикции.

Технические возможности самоограничения в ставках на спорт

Хорошо, когда на сайте букмекера сразу после регистрации можно установить строгие лимиты. Есть опции для ограничения самого себя по суммам и количеству пари на сутки, неделю, месяц. Отказаться от таких лимитов сложно, так как ответственные букмекеры сами заинтересованы в борьбе с лудоманией.

Регистрация

Но у российских легальных контор такой функционал на сайтах и приложениях пока отсутствует. Возможно, со временем законодатели или профильные СРО обяжут букмекерские компании оснащать онлайн-ресурсы таким функционалом. Но пока полагайтесь только на самих себя в плане профилактики игромании.