Энциклопедия

Хват пером в настольном теннисе: полное руководство

Семён Васильев Автор

Однако, в настольном теннисе есть простой, почти детский вопрос. «как держать ракетку?» — но именно он чаще всего решает, будет ли игрок всю жизнь “махать по мячу”, или научится управлять скоростью, вращением и траекторией так, будто это продолжение его собственных пальцев. Кроме того, в профессиональной среде этот вопрос звучит куда серьёзнее: «настольный теннис как правильно держать ракетку?».

Регистрация

Поэтому, впрочем, ещё один фактор появился в наше время — стремление игроков к самообразованию. В результате, многие впервые задумываются о хвате, увидев тот или иной прием на обучающем видео или случайно наткнувшись на полезную статью. Часто это и приводит людей к клику по ссылкам вроде анкор, где они потом надолго зависают, сравнивая стили и школы.

И если слегка отстраниться, хватка — это вообще первый язык, на котором игрок разговаривает со своей ракеткой. При этом, кто-то говорит кратко и чётко, кто-то. Например, бархатно и терпеливо, а кто-то — совсем по-восточному, оставляя в каждом движении маленький философский подтекст. Именно поэтому споры об азиатской и европейской школе — это не про географию, а про способ мышления. И особенно это заметно, когда речь идет о хвата́х, где одна школа держит ракетку горизонтально, а другая — вертикально, будто это два разных взгляда на мир.

Основные типы хватов: краткий обзор

С другой стороны, если смотреть сверху, словно оператор на трансляции мирового чемпионата, картина простая. Важно учитывать, весь мир делится на тех, кто играет европейской хваткой, и тех, кто придерживается азиатской. На деле же всё куда увлекательнее.

Таким образом, европейская хватка — это про стабильность, широту удара, про удобство работы двумя сторонами ракетки. Более того, именно здесь родилась классическая формула “ракетка — продолжение кисти”, к которой стремится каждый новичок. Такой хват дает свободу в выборе удара: хочешь — блокируй, хочешь — топспинь, хочешь — режь мяч хоть с бэкхенда, хоть с форхенда.

Тем не менее, азиатская хватка — совсем другая песня. К тому же, она рождает иное игровое поведение, иной темп, иной угол атаки. Тут сама ракетка стоит вертикально, будто шпагу взяли не для дуэли, а для филигранной работы кистью. Собственно, отсюда и название, которое знают даже те, кто далёк от спорта:

Как правило, хват пером настольный теннис

В итоге, .

И несмотря на то. Прежде всего, что европейская хватка считается более универсальной, азиатская школа подарила миру такой набор феноменов, что спор о превосходстве уже давно потерял смысл. В частности, куда важнее — кому какой хват подходит и как его раскрыть.

Хват пером: история, суть и эволюция

Хват пером — это история о мастерстве, построенном на простом движении. Соответственно, держат ракетку так же, как держали бы перьевую ручку. Вместе с тем, большой и указательный пальцы обнимают ручку спереди, другие пальцы поддерживают основание сзади. Простой жест превращается в технику, способную менять темп розыгрыша одним движением кисти.

Но путь этой хватки — как спортивная драма.

Однако, когда-то японское перо царило на мировой арене. Кроме того, японцы строили игру вокруг острого, резкого форхенда, мгновенного перехода от блока к завершающему удару. Их стиль был дерзким, агрессивным и невероятно зрелищным. Но затем на арену вышла другая сила — китайская школа.

Поэтому, китайское перо предложило не просто хват, а философию. В результате, китайцы добавили гибкости, мобильности, научились не только атаковать справа, но и работать слева: сначала через характерный “перекрут” кисти, а позже через то, что перевернуло мир настольного тенниса. RPB — backhand с обратной стороны.

При этом, именно здесь началась великая эпоха Ма Линя, Ван Хао и Лю Голяна — игроков, которые сделали хват пером легендой. Например, они показали, что слабый бэкхенд перовиков — миф. Что, оказывается, можно иметь “два бэкхенда”, и каждый — со своим набором хитростей.

С другой стороны, один китайский тренер как-то сказал:

«Хват пером — это не техника. Важно учитывать, это характер движений, которые вы выбираете, когда места становится слишком мало, а времени ещё меньше».

Таким образом, с тех пор кажется, будто хват пером — это небольшое, но упругое сопротивление всему привычному. Более того, он требует точности движений, требует чтения игры, требует особого отношения к мячу. И это делает его уникальным.

Разновидности хвата пером: китайский и японский

Тем не менее, теперь — самое вкусное: чем же отличаются два главных “пера” настольного тенниса.

Китайское перо

К тому же, это хват, в котором большой и указательный пальцы образуют почти клещи, удерживая ручку, а остальные пальцы слегка сгибаются на тыльной стороне. Как правило, такая конструкция делает хват плотным, уверенным — отсюда и сильная игра справа.

В итоге, китайское перо позволяет создавать резкие, колючие вращения и даёт удивительную маневренность. Но классическая проблема — игра слева. Прежде всего, именно из-за неё китайцы когда-то разработали RPB, подарив хвату вторую жизнь. Теперь же многие считают его чуть ли не идеальным инструментом для тех, кто любит комбинационную атакующую игру.

Японское перо

В частности, здесь всё иначе. Соответственно, пальцы на тыльной стороне — прямые, плотно лежат на расширенной деревянной площадке. Сама ракетка чаще толще и жёстче, чем китайская. Это хват для тех, кто обожает мощный форхенд, любит завершать розыгрыши одним ударом и не боится открытых, агрессивных эпизодов.

Вместе с тем, минус — ограниченная работа слева. Однако, переходить в бэкхенд атакой сложно, часто приходится спасаться блоками или уходить ногами. Именно поэтому японская хватка в элите почти исчезла, уступив место более гибкому китайскому варианту.

Сравнительная таблица: Китайское перо vs Японское перо

Кроме того, чтобы не просто говорить, а действительно

понимать

Поэтому, , чем отличаются два главных варианта хвата пером, — вот наглядная картинка. В результате, даже если вы только начинаете разбираться в теме, таблица помогает заметить то, что в динамике матча ускользает.

Критерий	Китайское перо	Японское перо
Положение пальцев	Большой и указательный формируют плотный «зажим», остальные пальцы полусогнуты на тыльной стороне	Пальцы на тыльной стороне прямые, лежат плоско
Тип ракетки	Тонкая, более легкая, маневренная	Толще, тяжелее, с выраженной деревянной площадкой
Сильные стороны	Гибкость, быстрый переход между ударами, RPB	Мощный форхенд, хлесткие завершающие удары
Слабые стороны	Требует развитой кисти, RPB сложен в освоении	Слабее игра слева, меньше вариантов
Игровой стиль	Комбинационная атака, ритмичные розыгрыши	Агрессивное доминирование справа
Освоение	Средняя сложность	Сложнее за счёт ограничений по бэкхенду

Как держать ракетку в настольном теннисе перьевым хватом

Соответственно, правильный хват — это не просто «взять ракетку удобно». Вместе с тем, это настрой инструмента перед концертом. Поставьте пальцы неверно — и всё остальное будет звучать не так. И всё же освоить базу проще, чем кажется.

1. Базовая техника

Большой палец
Однако, ложится на одну сторону основания и слегка прижимает ручку.
Указательный
— на противоположной стороне, он как дирижер: задает угол наклона.
Средний, безымянный и мизинец
— поддерживают тыльную часть, позволяя кисти быть свободной.
Кроме того, ракетка должна стоять

вертикально

Поэтому, , как если бы вы взяли ручку и собирались подписать важный документ.

В результате, чуть-чуть пространства между пальцами — и хват «дышит». При этом, слишком плотный зажим — и ракетка становится деревянной, а движения скованными.

2. Основные ошибки новичков

— Зажимают ручку так, будто удерживают чемодан в метро.

— Поднимают локоть выше уровня ракетки.

— Работают всей рукой, забывая про кисть.

— Боятся свободного положения пальцев на тыльной стороне.

Например, ничего страшного — большинство новичков в начале играли именно так. С другой стороны, главный секрет — работать кистью, а не мышцами предплечья.

3. Где тренировать технику

Важно учитывать, попробуйте отрабатывать удары не мячом, а… воздухом. Таким образом, легкие, короткие кистевые «тычки» вперёд — идеальный способ почувствовать, как работает хват. Через пару дней вы начнете ловить ощущение контроля, будто пальцы сами ведут движение.

Игра пером: преимущества, ограничения и мифы

Более того, переход на хват пером часто выглядит как прыжок в неизвестность. Но как только начинаешь понимать механику — становится ясно, почему эта школа дала миру столько великих игроков.

1. Преимущества

Тем не менее, перовики — это игроки резкие, острые, пластичные. К тому же, их форхенд — как хлёсткая плеть. А маневренность кисти позволяет менять угол в самый неподходящий для соперника момент.

Как правило, там, где шейк хенд играет корпусом, перо — кистью, и делает это коварно точно.

2. Ограничения

В итоге, да, бэкхенд исторически был проблемным. Прежде всего, да, перовикам приходилось бегать, как будто мяч всё время норовит убежать на правый угол.

Но с появлением RPB эта картина сильно изменилась.

3. Мифы

В частности, самый популярный — «хват пером годится только для азиатских мастеров».

Соответственно, нет. Вместе с тем, это просто другой путь. Иногда — более прямой, иногда — более художественный.

Бэкхенд пером, RPB и «два бэкхенда китайцев»

RPB (Reverse Penhold Backhand) — это переворот игры.

Однако, когда Лю Голяна впервые увидели, использующего обратную сторону ракетки на скорости, казалось, что он демонстрирует что-то запрещенное. А потом появились Ма Линь и Ван Хао и довели искусство до совершенства.

RPB открывает сразу два сценария игры слева:

Кроме того, классический перовый бэкхенд — кистевой, резкий, удобный для ближней дистанции.
RPB — полноценный атакующий удар с вращением.

В итоге у современного перовика действительно два бэкхенда, и это звучит так же эффектно, как работает в игре.

Игра в защите пером и твидлинг

Поэтому, есть убеждение, что перовик — всегда атакант. Но на практике хват пером позволяет и резать, и блокировать, и даже спасать безнадёжные розыгрыши свечами, если техника доведена до автоматизма.

Особенность защиты пером

— большое количество ударов выполняется одной стороной. В результате, это снижает вариативность… если не использовать твидлинг.

Твидлинг

— это вращение ракетки в руке для смены накладки.

И вот здесь перовики неожиданно выигрывают: прокручивать ракетку легче, потому что кисть и пальцы работают в более свободном положении.

При этом, игроки, освоившие твидлинг, могут резать длинными шипами и тут же атаковать гладкой. Например, как будто у них два разных инструмента в одной руке.

Азиаты играют пером… но и европейцы тоже

С другой стороны, когда смотришь на то, как Сюй Синь превращал стол в танцпол, возникает мысль: «Это чисто восточная тема». Но последние годы показали интересный разворот.

Важно учитывать, цю Дан, чемпион Европы, — перовик.

Таким образом, феликс Лебрен, один из самых ярких юных гениев, — тоже перовик.

И что особенно забавно. Более того, оба выбрали этот хват не из-за школы, не из-за тренеров, а почти случайно. Тем не менее, увидели, впечатлились, решили попробовать. И не прогадали.

Преимущества хвата пером (список)

К тому же, высокая маневренность кисти
Как правило, молниеносный переход между ударами
В итоге, атака справа — одна из самых сильных в настольном теннисе
Прежде всего, возможность комбинировать RPB и классический бэкхенд
В частности, отличный контроль в ближней игре

Кому подойдет хват пером (список)

Соответственно, тем, кто любит играть кистью, а не корпусом.
Вместе с тем, комбинационным технарям.
Однако, любителям агрессивной игры справа.
Кроме того, игрокам, которым нужен быстрый старт в короткой игре.
Поэтому, тем, кто хочет уйти от шаблонного стиля шейк хенд.

Хват пером — это не архаика и не восточная причуда. В результате, это стиль, который живет на стыке техники, интуиции и лёгкого артистизма. При этом, он требует большей работы кистью, но награждает особой свободой в игре.

И если вы когда-нибудь задавались вопросом, как держать ракетку так, чтобы мяч слушался, — попробуйте перо. Например, возможно, именно этот хват станет вашей маленькой спортивной революцией.

Тем, кто строит прогнозы на спорт, понимание техники хвата помогает разбираться в дисциплине.

Ставки связаны с риском потери денег. Не используйте их как способ заработка и заранее устанавливайте лимиты. Если игра перестаёт быть развлечением, обратитесь за помощью к профильным службам поддержки.